Cilt, vücudumuzun en büyük organı olduğu için düzenli bakım gerektirir. Temizlik, nemlendirme, güneşten koruma gibi temel adımların yanı sıra cilt tipine ve yaşa göre özel bakım yöntemleri de bulunmaktadır.

Peki, fiddy metodu nedir? Birlikte inceleyelim…

Fiddy Metodu Nedir?

Fiddy metodu, Koreli bir cilt bakım uzmanı tarafından geliştirilen ve siyah noktalar, genişlemiş gözenekler ve fazla sebumla mücadele etmek için tasarlanmış 3 aşamalı bir cilt temizleme yöntemidir.

Bu yöntemin temel prensibi, yağ bazlı olan kirlerin ve sebumun, yağda çözünen maddelerle daha etkili bir şekilde temizlenmesi üzerine kuruludur.

Fiddy metodu nedir sorusunu açıkladığımıza göre diğer bilgilere geçebiliriz.

Fiddy Metodu Nasıl Yapılır?

Fiddy metodu aşamaları, cilt temizliğinde oldukça etkilidir ve üç adımda gerçekleştirilir.

Fiddy metodu aşamaları şu şekildedir:

• Temizleme: İlk adımda yüzünüzü normal bir temizleyici ile yıkayarak makyaj ve günlük kirlerden arındırmanız gerekir. Bu, cildinizin daha iyi hazırlanmasını sağlar.
• BHA uygulaması: Temiz cildinize, salisilik asit (BHA) içeren bir toner veya serum uygulayın. BHA, gözeneklerin derinliklerine inerek siyah noktaları ve fazla yağı temizler. Yaklaşık 15-20 dakika kadar bekletin.
• Kil maskesi: BHA'yı durulamadan üzerine kil maskesi sürün. Kil maskesi gözenekleri sıkılaştırır, fazla yağı emer ve cildinizi matlaştırır. Ürünün üzerinde belirtilen süre kadar beklettikten sonra ılık su ile durulayın.

Bu noktada kullanılan fiddy metodu ürünleri cildinizi derinlemesine temizleyerek gözeneklerinizi sıkılaştırarak ve daha sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar.

Temizleme adımında yağ bazlı temizleyiciler makyajı ve kirleri etkili bir şekilde çözerek gözenekleri temizlerken köpüklü temizleyiciler cildin derinine iner.

Sonraki adımda ise salisilik asit (BHA) içeren toner veya serumlar gözenekleri sıkılaştırır, siyah noktaları azaltır ve ölü deri hücrelerini temizler.

Maskelenme adımında kil maskeleri gözenekleri derinlemesine temizleyip fazla yağı emerken jeli maskeler cildi yatıştırır ve nemlendirir.

Fiddy Metodu Hangi Asit ile Yapılır?

Fiddy metodunun en kritik adımlarından biri BHA (beta hidroksi asit) içeren bir toner kullanılmasıdır. BHA (salisilik asit), yağda çözünebilen yapısı sayesinde gözeneklerin derinliklerine nüfuz eder.

Bu sayede gözenekleri tıkamakta olan sebum ve ölü deri hücrelerini etkili bir şekilde temizler. Ayrıca iltihaplanmayı azaltmaya ve cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olur.

Siyah noktalar ve sivilcelerle mücadelede başarılı olmasının başlıca nedeni de BHA'dır. Bu durumda fiddy metodu nedir, sonrasında ne yapmanız gerek? Cevabı yazımızın devamında…

Fiddy Metodu Sonrası Ne Yapılmalı?

Fiddy metodu sonrası cildinizin daha sağlıklı ve canlı kalması için bazı adımlar atmanız gerekir. Öncelikle BHA içerikli ürünler ve kil maskeleri cildinizi kurutma eğiliminde olduğu için bol miktarda nemlendirici kullanarak cildinizin kaybettiği suyu geri vermelisiniz.

BHA ürünlerinin güneş hassasiyetini artırdığını da unutmayın. Bu nedenle gündüzleri dışarı çıkmadan önce mutlaka geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanmanız önemlidir.

Yağ Filamenti Nasıl Yok Edilir?

Yağ filamentleri, gözeneklerde biriken sebum ve ölü deri hücrelerinin birleşiminden oluşan, beyazımsı veya sarımsı görünen küçük oluşumlardır. Tamamen yok etmek mümkün olmasa da düzenli ve doğru bakım ile görünümünü azaltabilirsiniz.

Yağ filamentleri ile mücadelede etkili olabilecek yöntemler şunlardır:

• Çift aşamalı temizlik: Yağ bazlı bir temizleyici ile makyaj ve kirleri erittikten sonra köpüklü bir temizleyici ile yüzünüzü yıkayın. Bu yöntem gözenekleri derinlemesine temizlemeye yardımcı olur.
• BHA içerikli ürünler: Salisilik asit (BHA) gibi yağda çözünen asitler gözenekleri temizleyerek yağ filamentlerinin oluşumunu engeller.
• Kil maskeleri: Fazla yağı emerek gözenekleri sıkılaştırır ve yağ filamentlerinin daha az görünür olmasını sağlar.
• Kimyasal peeling: Profesyonel olarak uygulanır, ölü deri hücrelerini uzaklaştırarak gözenekleri temizler.
• Nemlendirici kullanımı: Cildinizi nemlendirmek sebum üretimini dengelemeye yardımcı olur. Yağlı ciltler için hafif, jel kıvamlı nemlendiriciler tercih edilmelidir.

Fiddy Metodu Salisilik Asit Yerine Ne Kullanılır?

Yöntemin temelini oluşturan BHA olarak da bilinen salisilik asit, gözenekleri derinlemesine temizleyerek siyah noktalar ve sivilcelerle mücadelede rol oynar.

Ancak bazı ciltler salisilik aside hassas olabilir veya farklı ihtiyaçlar doğabilir. Bu durumda alternatif olarak kullanılabilecek bazı maddeler bulunmaktadır.

• Laktık asit: Alfa hidroksi asit (AHA) grubunda yer alan laktik asit, cilt yüzeyini ölü derilerden arındırarak daha parlak bir görünüm sağlar. Cilt tonunu eşitler ve hafifçe nemlendirir. Salisilik asit kadar güçlü olmasa da hassas ciltler için daha uygun olabilir.
• Enzimler: Papaya, ananas veya kavun gibi meyvelerden elde edilen enzimler ölü deri hücrelerini nazikçe çözerek cilt yüzeyini yeniler. Cildi tahriş etmeden nazik bir arındırma sağlar.
• Azelaik asit: Hem antibakteriyel hem de anti-inflamatuar özelliği vardır. Sivilce ve rozase gibi cilt sorunlarında etkilidir. Aynı salisilik asit gibi gözenekleri temizlerken kızarıklığı azaltır.
• Niacinamid: B3 vitamini olarak da bilinir. Cilt bariyerini güçlendirir, gözenekleri küçültür ve yağ dengesini düzenler. Salisilik asit kadar güçlü olmasa da uzun vadede cilt sağlığını iyileştirir.

Fiddy Metodu Zararları

Fiddy metodu nedir sorusu ile beraber yan etkiler de merak konusu. Bu metot, yanlış kullanım veya cilt tipiyle uyumsuzluk durumlarında aşağıdaki olumsuz etkileri yaratabilir.

• BHA içeren toner ve kil maskesi cildin doğal yağ dengesini bozarak aşırı kuruluğa neden olabilir. Kuru cilt tiplerinde bu durum daha sık görülür.
• Bu yöntemdeki asitler ve kil maskesinin aşındırıcı etkisi hassas ciltlerde kızarıklık, kaşıntı ve tahrişe yol açabilir.
• Aşırı sık uygulama veya yanlış ürün seçimi cilt bariyerini zayıflatarak dış etkenlere karşı daha savunmasız hale getirebilir.
• Bazı durumlarda özellikle sivilcelere eğilimli ciltlerde aşırı temizleme, ciltteki yağ üretimini artırarak yeni sivilcelerin oluşmasına neden olabilir.

Fiddy metodunu güvenle kullanmak için veya hassas bir cildiniz varsa daha nazik formüllü ürünler tercih edin ve uygulama sıklığını azaltın. Yeni bir ürün kullanmadan önce küçük bir alanda yapacağınız yama testi, olası alerjik reaksiyonları önlemenize yardımcı olur.

Ek olarak fiddy metodundan sonra mutlaka cildinizi nemlendirin. BHA içeren ürünler cildin güneş hassasiyetini artırabilir. Bu nedenle güneş koruyucu kullanmayı ihmal etmeyin. Cildinizde herhangi bir sorun yaşarsanız bir dermatoloğa başvurun.

Sık Sorulan Sorular

Fiddy metodu ile ilgili detaylara değindikten sonra merak edilen diğer soruları yanıtlayalım...

Fiddy Metodu Glikolik Asit Kullanılır mı?

Fiddy metodunda glikolik asit (AHA) doğrudan kullanılmaz. Fakat benzer amaçlara hizmet eden BHA (salisilik asit) sıklıkla tercih edilir.

Fiddy Metodundan Sonra Nemlendirici Sürülür mü?

Fiddy metodunda kullanılan BHA gibi asitler ciltteki yağ dengesini etkileyerek kuruluğa neden olabilir. Dolayısıyla sonrasında mutlaka nemlendirici kullanılması önerilir.

Nemlendirici, cildin kaybettiği nemi geri kazandırarak kuruluğu önler ve daha sağlıklı görünmesini sağlar. Ayrıca bariyerini güçlendirerek dış etkenlere karşı dirençli hale getirir.

Fiddy Metodu Kaç Günde Bir Yapılır?

Fiddy metodu, cilt tipine ve cilt sorunlarına göre farklılık göstermekle birlikte genel olarak haftada 1 veya 2 kez uygulamak yeterli olacaktır. Aşırı kullanımda tahriş ve hassasiyet ortaya çıkabilir.

Bu yazımızda fiddy metodu nedir sorusunun cevabını ve detaylarını aktarmaya çalıştık.