Gün içinde uyuklama, dikkat dağınıklığı ve baş ağrısı gibi belirtilerin uyku apnesi nedeniyle ortaya çıkabileceğini belirten Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, uyku apnesinin sadece horlama sorunu olmadığını, aynı zamanda Alzheimer, inme ve kalp hastalıkları riskini artırdığını söyledi.
Uyku Apnesi Nedir?
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durması ve başlamasıyla karakterize bir uyku bozukluğudur. Bu durum, sadece uyku kalitesini bozmakla kalmaz, aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir.
Uyku Apnesinin Nedenleri
Doç. Dr. Arı, uyku apnesinin en büyük nedenlerinin çevresel faktörler olduğunu belirterek, “Aşırı kilo alımı, sağlıksız beslenme, insülin direnci, metabolik sendrom ve kalp hastalıkları, uyku apnesinin oluşumunu hızlandırıyor” dedi. Genetik faktörlerin ise ikinci planda kaldığını vurguladı.
Uyku Apnesinin Belirtileri
Uyku apnesinin en sık görülen belirtileri arasında:
- Sabah baş ağrıları (enseden başın tepesine yayılan),
- Gündüz aşırı uyku hali,
- Dikkat dağınıklığı,
- Unutkanlık,
- Horlama ve nefes durması,
- Gece terlemeleri,
- Sık idrara çıkma yer alıyor.
Doç. Dr. Arı, bu belirtilerin uzun vadede Alzheimer, demans, iskemik hastalıklar ve kardiyovasküler rahatsızlıklara yol açabileceğini ifade etti.
Uyku Apnesi ve Alzheimer İlişkisi
Uyku apnesinin doğrudan Alzheimer’a neden olduğuna dair net bir kanıt olmadığını belirten Doç. Dr. Arı, “Ancak uyku apnesi, Alzheimer sürecini hızlandırabilir. Alzheimer, birçok faktörün bir araya gelmesiyle oluşan bir hastalıktır” dedi.
Uyku Apnesinin Teşhisi ve Tedavisi
Uyku apnesinin kesin tanısı için polisomnografi testi uygulandığını belirten Doç. Dr. Arı, “Hastayı bir gece boyunca uyku laboratuvarında takip ediyoruz. Eğer uyku apnesi tespit edilirse, PAP cihazı ile pozitif hava basıncı vererek solunumun durmasını engelliyoruz. Bu yöntem, hastanın oksijen seviyesini dengeliyor ve apne nöbetlerini önlüyor” diye konuştu.
Uyku Apnesi Hayat Kalitesini Düşürüyor
Doç. Dr. Arı, uyku apnesinin kontrol altına alınmadığında hayat kalitesini ciddi şekilde düşürebileceğini belirterek, “Bu nedenle belirtileri ciddiye almak ve erken teşhis için uzmanlara başvurmak büyük önem taşıyor” dedi.
